Conseils de nutrition

« L’équivalent d’au moins 30 minutes de marche rapide chaque jour allié à une alimentation conforme aux recommandations du PNNS protège votre santé. »

Problèmes de poids ou non, nous savons aujourd’hui qu’il est essentiel de surveiller et d’équilibrer son alimentation.
Il est primordial d’avoir en tête les règles de base de les enseigner au quotidien à nos enfants.

La ville d’Auneau accorde une part importante au "bien être et au bien manger", c’est pourquoi nous vous invitons à consulter le site www.mangerbouger.fr  qui vous permettra de mieux comprend les règles à suivre au quotidien.

Différents supports pédagogiques sont également mis à votre disposition.